Es una técnica de actividad física que reúne más de mil ejercicios que focalizan su resultado en endurecer o tonificar la masa muscular y en la movilidad de cada una de las articulaciones.
Tone Up trabaja toda la gama de movimientos del cuerpo humano, especialmente con distintos tipos de materiales y en distintos modelos de clases (desde continua, estacionada, en bloques, hasta en circuito).
Lo importante radica en la variabilidad de movimientos y en los distintos tipos de materiales que ejercen en la persona un peso mínimo o medio para lograr un fortalecimiento muscular.
Aprende este método hoy mismo!
IMPORTANTE: este curso solo estará disponible por 12 semanas, tiempo suficiente para poder ver los módulos y realizar los ejercicios. Una vez finalizado este período ya no tendrá acceso al mismo. Deberá comprarlo nuevamente si desea volver a ver su contenido.
Al completar este curso introductorio se le será bonificado el valor si desea cursar la formación de Tone Up presencial!
