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Currículum
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12 semanas
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Introducción a Tone Up
15
1.0
Charla introductiva
3 Minutes
1.1
Una mirada kinesiológica
5 Minutes
1.2
Una mirada médica
4 Minutes
1.3
Una mirada nutricional
6 Minutes
1.4
Una mirada psicológica
8 Minutes
1.5
Tone Up básico
2 Minutes
1.6
Tone Up intermedio
2 Minutes
1.7
Tone Up Avanzado
2 Minutes
1.8
Stretching básico
1 Minute
1.9
Stretching intermedio
2 Minutes
1.10
Stretching avanzado
2 Minutes
1.11
Training básico
2 Minutes
1.12
Training intermedio
1 Minute
1.13
Training avanzado
1 Minute
1.14
Clases grupales
5 Minutes
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